ترانکی وال موثر در رفع استرس و بی‌ خوابی

ترانکی وال (Tranquival) از داروهای گیاهی و آرامبخش است که به منظور رفع بی خوابی و استرس مورد استفاده قرار می‌گیرد. سردرد، مشکلات گوارشی و بی خوابی برخی از عوارض مصرف این داروست.

بی خوابی
 
بی خوابی از مشکلاتی است که ممکن است در سنین مختلف بروز کرده و لذت داشتن یک خواب راحت را از انسان بگیرد. برای برطرف کردن اختلالات و مشکلات مربوط به خواب، در قدم اول باید یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید. همچنین برای رفع بی خوابی باید عادات ناسالم غذایی مثل مصرف بیش از حد غذاهای چرب و کافئین را از آن حذف کنید. علاوه بر خوراکی‌ها و مواد غذایی مصرفی، استرس و فشارهای روحی هم می‌تواند علل بروز بی خوابی شبانه باشد. به هنگام خواب وسایل اضافه را از خود دور کنید و در مکانی ساکت و تاریک بخوابید. اگر با وجود رعایت تمامی این موارد باز هم از بی خوابی رنج می‌برید؛ بهتر است به پزشک مراجعه کرده و از داروهای آرامبخش، استفاده کنید. در ادامه یکی از این داروها را با نام ترانکی وال بررسی خواهیم کرد.


دانلود فیلم, دانلود سریال, ناز پسند خوابی ,استرس ,ترانکی ,غذایی منبع

مشخصات

تبلیغات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

ویناز چت|چت ویناز|چت روم ویناز الان بخر تحویل بگیر لوکس ویلا atabelt شهدای هور فروش فالور حمل و نقل مدرن